Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_mmmyla1
Журнал
15 ноя 21
_mmmyla1- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя _mmmyla1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1975 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 69,39г | Углев: 271,52г.
Завтрак:
Kombucha, Banana Nanica, Erlan Pé de Moleque, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Vida Veg Manteiga com Castanha de Caju e Sal do Himalaia , Tofu Mole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Da Colônia Pé de Moleque, Quaker Aveia Integral em Flocos, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Manga Palmer, Nutrigold Granola, Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Mamão Papaia.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_mmmyla1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю