lariiibm- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1029 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 69,67г | Углев: 48,34г. Завтрак: Castanhas de Caju, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Amêndoas, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco. Обед: Matambre, Tomates, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Red Bull Energético Sugar Free, Bolo maça e aveia, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса