Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
12 ноя 21
Hilton Côrtes- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1874 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 180,68г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Da Colônia Amendo Power, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata.
Обед:
Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce.
Ужин:
Peito de Frango, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Abacate, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca.
подробнее ...
231 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю