cauel- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1667 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 138,92г | Углев: 220,85г. Завтрак: Sanissimo Salmas (Paquete), Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein. Обед: Aguacate, Mangos, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida. Ужин: Jitomate, Cebollas, Lala Lala 100 +Proteína Light, Marina Azul Atún en Agua, Bimbo Pan Multigrano. Перекус/Другое: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Frutos de Vida Jugo Digestivo. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса