MobileGoo- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 39,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1363 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 56,16г | Углев: 220,57г. Завтрак: Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Clementines, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad. Ужин: Becel Light Margarine, Great Value Mixed Vegetables, No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Superstore Sliced Italian Loaf, Pelmen Perogies Potato with Cheddar Cheese. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса