Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedmdiab
Журнал
27 авг 14
ahmedmdiab- Журнал, 27 авг 14
Параметры Пользователя ahmedmdiab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yeah , i did it after returning to workouts again , reducing carbs , it is soo motivating action and a new start for me
82 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2014:
356 ккал
Жир: 17,02г | Белк: 9,68г | Углев: 41,49г.
Завтрак:
Cappuccino, Plain or Buttermilk Biscuits.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Good job on the weight loss! Keep going!
26 авг 14 написано членом:
Deb_N
Nice v.... Stay motivated ...
26 авг 14 написано членом:
ChubbyJolka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedmdiab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю