|
Обед. Вырезка говяжья, гречка , помидорка с маринованным луком . Виноград к кофе😁
|
1491 ккал
|
Жир: 55,87г | Белк: 110,62г | Углев: 151,43г.
Завтрак: Ашан Перец Рамиро, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авокадо. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Polvit Голубика, Морковь, Овсяная Крупа, Кабачок, Ашан Перец Рамиро, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вы тоже можете фрукты есть к чаю или кофе?))
Муж удивляется 😅😁А мне вкусно
15 ноя 21 написано членом: Annette Vasileva
|
Да , а всё началось с того , что ритуал с чем попить кофе , никто не отменял . Печеньки под запретом пока худею, а фрукты мне очень зашли . Сладко, вкусно и в пределах нормы безопасны для фигуры 👍
15 ноя 21 написано членом: Ланиакея-ната
|
Даааа, очень понимаю 😃
Глубоко в голове уже привычка "к чаю/кофе нужен десерт", поэтому фрукты - это малые жертвы))
15 ноя 21 написано членом: Annette Vasileva
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ланиакея-ната-Изменение Веса
|
