Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
15 ноя 21
bodders- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change but equally I’ve not been on top of things so I’m happy with that
69,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1369 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 37,08г | Углев: 167,12г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Cranberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Cooked Kale (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water.
Ужин:
Carrots , Tesco Pine Nuts, Broccoli , Cauliflower , Wild Rice (Cooked) , Summer Squash .
Перекус/Другое:
Flora Original, Aldi Crumpet, KP Nik Naks , Tea with Milk, Cadbury Mini Rolls.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю