Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di.Roberta
Журнал
15 ноя 21
Di.Roberta- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Di.Roberta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1026 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 55,87г | Углев: 115,84г.
Завтрак:
Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Vitamina de Mamão, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Обед:
Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Repolho, Estrogonofe de Frango.
Перекус/Другое:
Martigran Granola com Castanhas, Vitamina de Mamão.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di.Roberta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю