Pearsall30-34- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1534 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 70,27г | Углев: 162,01г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Old London Melba Toast Wheat, Pineapple, Coffee, Water, Whole Milk, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Обед: Mixed Salad Greens, Olive Oil, Apples. Ужин: Tomato Sauce, San Giorgio Thin Spaghetti Pasta, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Kroger Salted Peanuts, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса