Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
15 ноя 21
Alesya_malt- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1853 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 142,35г | Углев: 174,02г.
Завтрак:
Solgar Омега-3, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеин Шоколад, Волжанин Яйцо С1, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара.
Обед:
Капитан Норд Семга Слабосоленая, Barilla Макароны без Глютена, ВкусВилл Белок Яичный.
Ужин:
Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Икра Трески.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю