Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nek0mata
Журнал
15 ноя 21
nek0mata- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя nek0mata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1480 ккал
Жир: 66,54г | Белк: 70,46г | Углев: 149,57г.
Завтрак:
Своя Линия Кефир Нежирный, Bananen, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Ei, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра".
Обед:
Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Своя Лінія Молоко 2,5%, Творог 18%, Ei, Äpfel.
Ужин:
Галичина Сметана 15%, Ei, Couscous.
Перекус/Другое:
Schwarzwälder Kirschtorte.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nek0mata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю