Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmv75
Журнал
15 ноя 21
bmv75- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя bmv75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1298 ккал
Жир: 51,50г | Белк: 63,21г | Углев: 142,19г.
Завтрак:
Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Арла Сыр Натура Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, Свекла Вареная.
Ужин:
Смак Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Кукуруза Замороженная , Перепелиное Яйцо, Яйцо.
Перекус/Другое:
Globus Яблоко Сушеное Резаное, Пятерочка Яблоко Голден.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmv75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю