Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulanur1989
Журнал
15 ноя 21
ulanur1989- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя ulanur1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1204 ккал
Жир: 44,87г | Белк: 96,01г | Углев: 106,84г.
Завтрак:
Сметана 15%, Магнит Блины с Мясом , Творог 9%, Кофе с Молоком.
Обед:
Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Помело, ВкусВилл Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulanur1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю