Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
15 ноя 21
Sammael7- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9,20% de grasa.
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
2514 ккал
Жир: 94,18г | Белк: 154,14г | Углев: 255,25г.
Завтрак:
Café, Milbona Yogur Natural, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas.
Обед:
Roncero Queso Semicurado, Merluza, Patata Cruda, Kefir, Ensalada medio día, Almendras.
Ужин:
Roncero Queso Semicurado, Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Ensalada típica, Ultimate Stack Creatina.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю