Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChriKuh
Журнал
15 ноя 21
ChriKuh- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя ChriKuh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1430 ккал
Жир: 28,66г | Белк: 83,40г | Углев: 206,35г.
Завтрак:
Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk.
Обед:
Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Onken Joghurt Mild Vollkorn Erdbeere, Banane.
Ужин:
Gouda.
Перекус/Другое:
Nappo Nappo, Sugarland Colafläschchen, Freeway Grapefruit Light .
подробнее ...
3570 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChriKuh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю