mrw2410- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя mrw2410 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1147 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 74,82г | Углев: 119,65г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Обед: Jamur Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Hati Ayam. Ужин: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Ampela. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Cireng. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrw2410-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrw2410- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mrw2410-Изменение Веса