Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
15 ноя 21
Ленусик53- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1944 ккал
Жир: 84,59г | Белк: 104,30г | Углев: 202,82г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Магнит Сыр Маасдам, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке.
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Хурма, Магнит Банан, Колос Пряники Сладкие Ежики с Кокосом, ГранМулино Спагетти, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙 Вам с нами понравится!!! 🤗🎀 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 89257200300🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день с нами!👌
14 ноя 21 написано членом:
legko hudeite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю