Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.pomazan
Журнал
15 ноя 21
yulya.pomazan- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя yulya.pomazan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1514 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 70,31г | Углев: 199,05г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Ряпушки, Блины.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Солодовый, Суп гороховый.
Ужин:
Капуста Тушеная с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.pomazan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю