Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regen44444
Журнал
15 ноя 21
Regen44444- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Regen44444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1335 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 76,41г | Углев: 136,67г.
Завтрак:
Now Omega-3, Кофе, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%.
Обед:
Плов со Свининой, Томатный Сок, Квашеная Капуста.
Ужин:
Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regen44444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю