NadezdaKovalenko- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1392 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 95,01г | Углев: 125,98г. Завтрак: Яичный Белок, Сыр Стародубский Маасдам, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Обед: Яичный Белок, Говядина Отварная, Перекресток Кукуруза. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яичный Белок. Перекус/Другое: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса