dinho.prado- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя dinho.prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

116,6 кг Потеряно до сих пор: 71,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

2305 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 165,75г | Углев: 307,11г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo, Aveia em Flocos, Vigor Margarina, Pão Francês sem Miolo. Обед: Banana Nanica, Wickbold Wrap Original, Cenouras, DIA Maionese, Frango Desfiado, Italac Leite Integral, 3 Corações Chocolate em Pó, Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%. Ужин: Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinho.prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinho.prado- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

dinho.prado-Изменение Веса