nathpiemontese- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя nathpiemontese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1476 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 117,24г | Углев: 118,63г. Завтрак: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana Prata (Taco), Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Yoki Amendoim Cebola e Ervas, Putz Amêndoa Coberta com Chocolate, Qualy Margarina (com Sal), Crepe Simples, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Ricota. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathpiemontese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathpiemontese- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nathpiemontese-Изменение Веса