mountainman2- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hope everyone had a good day I did first day back to work and had a nice day.Crystal jo sorry for the name screw up dern auto fill.have a great evening everybody stay safe healthy and strong

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

2340 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 111,25г | Углев: 310,93г. Завтрак: Chiquita Banana, Tina's Frozen Burrito, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Coffee. Обед: Wonder Classic White Hamburger Buns, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Ужин: Meatless Fried Rice, Cooked Summer Squash (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Shrimp. Перекус/Другое: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, walking - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

So glad you’re working again Mountainman!!💕 Have fun!👍

14 ноя 21 написано членом: Shrewdness

I liked the nickname!!😁👍😂

15 ноя 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса