Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
10 ноя 21
Aarhonda- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1026 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 98,77г | Углев: 53,03г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Two Good Peach Greek Yogurt , Coffee.
Обед:
Optavia Buttermilk Cheddar Herb Biscuit .
Ужин:
Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Avocado, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Whole Foods Market Seabass.
Перекус/Другое:
Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю