Aarhonda- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1267 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 106,78г | Углев: 55,80г. Завтрак: Optavia Caramel Macchiato Shake. Обед: Kalua Pork. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Avocados , Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Kalua Pork, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса