CrystalJo74- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1043 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 82,17г | Углев: 118,58г. Завтрак: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. Обед: Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Open Nature Chicken Apple Sausage, Trader Joe's Green Onions, Taylor Farms Coleslaw Mix, Safeway Kitchens Unsalted Chicken Cooking Stock, Grapes. Ужин: Cocoa Powder (Unsweetened), Broccoli, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Milk (Nonfat), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Market Pantry Frozen Mixed Fruit, Bananas. Перекус/Другое: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at you!👏🏽👏🏽👏🏽

15 ноя 21 написано членом: LISfifty

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса