KATe_RINa1709- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя KATe_RINa1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 499 ккал.
🌼 Слоеный салат : курица, шампиньоны, картофель, яица.
🌼 Хурма
🌼 Батончик Bombbar
🌼 Кофе с молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1147 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 59,68г | Углев: 97,48г. Завтрак: Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Бананом, Манная Каша на Молоке. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Хурма, Нам Ням Салат Куриный. Ужин: Творожная Запеканка с Бананом, Куриное Филе в Сметане. подробнее ...

1166 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Катя, а чем заправляла салат ?

14 ноя 21 написано членом: Наташа300

Куколка39 сметаной))

14 ноя 21 написано членом: KATe_RINa1709


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KATe_RINa1709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KATe_RINa1709- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

KATe_RINa1709-Изменение Веса