Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
delvikt
Журнал
14 ноя 21
delvikt- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя delvikt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1416 ккал
Жир: 74,28г | Белк: 49,04г | Углев: 121,64г.
Завтрак:
Каждый День Шпик, Вкуснотеево Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Просфора.
Обед:
Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Морковь, Капуста.
Ужин:
Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Ашан Чевапчичи из Говядины, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные.
Перекус/Другое:
Prisma Мандарин Марокко, Ашан Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
delvikt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю