Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramisa1
Журнал
14 ноя 21
Ramisa1- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя Ramisa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Falsche Richtung 😬. Jetzt muss ich die doppelte 8 doch noch sehen. Da scheint sich der Stress der letzte drei Tage doch noch niederzuschlagen. Na ja, dann gönn ich meinem Körper mal die Pause. 🤗
88 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1428 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 64,06г | Углев: 183,00г.
Завтрак:
Sweet Kitcen Schoko Muffin.
Обед:
Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kiwi, Kohlrabi, Putengulasch, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g).
Ужин:
Honig, Weißwein, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Naturjoghurt, Walnüsse, Speckwürfel, Florette Feldsalat , Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Hengstenberg Rotkraut , Wassermelone.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramisa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю