Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale_la
Журнал
14 июл 15
vale_la- Журнал, 14 июл 15
Параметры Пользователя vale_la
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2015:
1558 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 66,05г | Углев: 140,23г.
Завтрак:
Noci, Kionas Yogurt Greco 10%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia.
Обед:
Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Valeriana, Fagiolini Bolliti, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pesca.
Ужин:
Coop Cono alla Panna e Cioccolato, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne, Picard Polpo con Patate, Ceres Birra.
Перекус/Другое:
Vigorsol Air Action, Vigorsol Air Action, Vigorsol Air Action, Coop Ghiacciolo Assortito.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Массаж - 40 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Секс - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale_la-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю