Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
14 ноя 21
svetlana petrovs- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1197 ккал
Жир: 60,91г | Белк: 58,03г | Углев: 103,18г.
Завтрак:
Свинина Тушеная, Плов со Свининой.
Обед:
Макси Котлета Капустная, Леовит Суп-Пюре Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик".
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чудохлеб Булка с Маком.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю