Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DFFilafova
Журнал
14 ноя 21
DFFilafova- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя DFFilafova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1437 ккал
Жир: 75,32г | Белк: 111,46г | Углев: 88,44г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Кофе, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины.
Обед:
Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Gold Food Финики Сушеные, Зеленый Листовой Салат, SPAR Мякоть Говяжья, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DFFilafova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю