Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferdiez
Журнал
14 ноя 21
Ferdiez- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя Ferdiez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1788 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 109,13г | Углев: 201,49г.
Завтрак:
Kroket, Telur Balado, Yellowfit Nasi Uduk Komplit.
Обед:
Kebab.
Ужин:
Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok.
Перекус/Другое:
NutriSari W'dank Bandrek.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Спать - 23 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferdiez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю