Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
26 авг 14
Sohmet- Журнал, 26 авг 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2014
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2014:
1584 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 134,41г | Углев: 132,55г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Фундук, Good Food Бразильский Орех, Вареное Яйцо, Мааг Цукаты Ананас, Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури, Мёд.
Обед:
Good Food Фундук Сушеный, Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские.
Ужин:
Dymatize Казеин, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Свеклы, Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Belbake Kakao.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю