fatihaFM- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя fatihaFM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1155 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 126,43г | Углев: 86,47г. Завтрак: Cooked Egg White, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Philadelphia Garlic & Herbs , Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Innocent Bolt From The Blue. Обед: Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut. Ужин: Waitrose Cod Fillet, Merchant Gourmet Puy Lentils, Jamie Oliver Super Tomato & Olive Quinoa. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Stracciatella. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatihaFM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatihaFM- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fatihaFM-Изменение Веса