Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Huhutula
Журнал
13 ноя 21
Huhutula- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя Huhutula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
2067 ккал
Жир: 74,78г | Белк: 207,00г | Углев: 148,22г.
Завтрак:
Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Siyah Zeytin, Muz, Yağsız Kızarmış Yumurta.
Обед:
Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Lahana, Sütlü Kahve.
Ужин:
Kırmızı Lahana, Pişmiş veya Izgara Balık.
Перекус/Другое:
Ayva, Muscle Station Fit Snack Yulaf Bar Banana, Elma.
подробнее ...
358 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Huhutula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю