Derodriguues- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

3168 ккал

Жир: 157,85г | Белк: 119,39г | Углев: 277,30г. Завтрак: Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Cereale Toast Integral , Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacaxi, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês. Ужин: Bolo de Chocolate com Recheio e Cobertura, Picanha, Perdigão Linguiça Suína, Zinho Pão de Alho Tradicional . Перекус/Другое: Trio Barra de Proteína Pro30vit Chocolate, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса