Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
driacaldass
Журнал
13 ноя 21
driacaldass- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя driacaldass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1170 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 82,64г | Углев: 123,82г.
Завтрак:
Lugen Semente de Chia, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation.
Обед:
Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Farinha de Aveia Multi-Cereais.
Ужин:
Limiar Pão Integral de Linhaça, Café, Lugen Semente de Chia, Kitano Orégano, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro).
После Ужина:
Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev.
Перекус/Другое:
Banana Frita.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
driacaldass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю