Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
13 ноя 21
Shaupang- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
944 ккал
Жир: 35,13г | Белк: 64,07г | Углев: 94,55г.
Завтрак:
Coffee, Boiled Egg, Japanese Sweet Potato.
Обед:
Tomatoes, Pork Neck Bones, Bean Sprouts (Soybean or Mung), TOPS Markets Corn on the Cob, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Adams Diced Onion, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Tostitos Salsa Verde Chips.
Ужин:
Trader Joe's Kale Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Lobster Bisque.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Water , Water .
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
13 ноя 21 написано членом:
Brenda.nana
Way to go!👍📉
13 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Thank you guys for supporting me
13 ноя 21 написано членом:
Shaupang
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю