ultrainna82- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1742 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 79,96г | Углев: 189,70г. Завтрак: Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Крекеры, Банан, Брокколи, Яичный Белок, Авокадо. Обед: Крекеры, Финик, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Семга Запеченная, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Авокадо, Яичный Белок, Джемы и Варенья, Творог 9%, Ряженка. Перекус/Другое: Курага, Сыр Российский, Малина, Крекеры, Азиатские Груши, Голубика. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса