Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ckworksalot
Журнал
25 фев 14
ckworksalot- Журнал, 25 фев 14
Параметры Пользователя ckworksalot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2014:
2192 ккал
Жир: 43,95г | Белк: 160,37г | Углев: 291,44г.
Завтрак:
All Bran Muffin, Natural California Raisins, Quick 1-Minute Oats, Kirkland Signature Clover Honey, Cinnamon, Egg White.
Обед:
Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna, Baby-Cut Carrots.
Ужин:
Salted Sweet Cream Butter, Italian Farfalle, Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna, Baby-Cut Carrots.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Тренажер (Медленный) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ckworksalot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю