Thmsvllteresa- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

99,0 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1395 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 72,53г | Углев: 214,41г. Завтрак: Bananas, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Milk. Обед: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Spinach Feta Chicken, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Orange. Ужин: Great Value Penguins, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Italian Style Turkey Sausage. Перекус/Другое: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Ice Cream Bar or Stick. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса