Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thmsvllteresa
Журнал
25 авг 14
Thmsvllteresa- Журнал, 25 авг 14
Параметры Пользователя Thmsvllteresa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2014:
1395 ккал
Жир: 35,96г | Белк: 72,53г | Углев: 214,41г.
Завтрак:
Bananas, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Milk.
Обед:
Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Spinach Feta Chicken, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Orange.
Ужин:
Great Value Penguins, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Italian Style Turkey Sausage.
Перекус/Другое:
Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Ice Cream Bar or Stick.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thmsvllteresa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю