Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
npeteleva
Журнал
13 ноя 21
npeteleva- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя npeteleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1069 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 52,74г | Углев: 127,92г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Едок Баранка Сдобная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Сушка, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей, Минтай в Сметане.
Ужин:
Велком Сосиски Баварские, Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
npeteleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю