pooh4062- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1376 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 80,81г | Углев: 161,92г. Завтрак: 콩나물국, 두부, 현미잡곡밥. Обед: 두부, 계란후라이, 무국, 참기름, 멸치볶음, 무생채, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽. Ужин: 깍두기, 배, 사과4/1쪽, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 , 무국, 현미잡곡밥. Перекус/Другое: 칠성 사이다 (200ml), 단감, 사과4/1쪽, 삶은 계란. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🥲

14 ноя 21 написано членом: 포켓키친


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса