CrystalJo74- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Loaded salad w/garbanzos, cottage cheese, egg & walnuts...time to eat!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1070 ккал

Жир: 26,80г | Белк: 52,27г | Углев: 163,14г. Завтрак: Del Monte Fruit Naturals Peach Chunks No Sugar Added, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Dairy Pure Fat Free Half & Half, Dairy Pure Fat Free Half & Half, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Обед: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Hard-Boiled Egg , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries & Glazed Walnuts, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Organic Garbanzo Beans (Chick Peas), Roma Tomatoes, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce. Перекус/Другое: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Apples. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks great CrystalJo74!!!

12 ноя 21 написано членом: Nikina70

Nice!!!! Big bang for your buck WS 😍

12 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Came out to 306 kcal yoga! Ahhhhh!

12 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Cha Ching 💰 💰

12 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Wow Crystaljo that looks amazing

12 ноя 21 написано членом: buenitabishop

Whoa😳😋🤙🏼

12 ноя 21 написано членом: acomandr

Nicely done.

13 ноя 21 написано членом: Eral66

Wow CrystalJo --- now that is nice and what a good idea.

13 ноя 21 написано членом: Jergens123

That's a good looking salad w/solid macros.

13 ноя 21 написано членом: ACBelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса