right-now-or-never- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1798 ккал

Жир: 127,95г | Белк: 127,58г | Углев: 46,05г. Завтрак: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Baby Spinach, Sanderson Farms chicken breast natural filets, adobo seasoning, Butter (Salted), Coffee and Chicory, Heavy Cream. Обед: Coffee and Chicory, Heavy Cream, EAS weber steak 'n chop seasoning, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Jif Creamy Peanut Butter, Sweet Red Peppers, Sanderson Farms chicken breast natural filets. Ужин: Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Sanderson Farms chicken breast natural filets, adobo seasoning, Kale, Collards, Olive Oil, Butter. Перекус/Другое: Coffee and Chicory, Cherry Tomatoes, Almonds, Coffee and Chicory, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю