Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
12 ноя 21
melissaknight- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1942 ккал
Жир: 76,00г | Белк: 55,33г | Углев: 276,17г.
Завтрак:
Cashew Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Vega Protein Made Simple - Caramel Toffee, Spectrum Chia Seeds, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies.
Обед:
Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Panera Bread French Baguette.
Ужин:
Bananas , Mooala Organic Banana Milk, Panera Bread Baja Grain Bowl.
Перекус/Другое:
Meijer Starlight Mints.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю