Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
25 авг 14
Sonny1523- Журнал, 25 авг 14
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2014:
1641 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 196,88г | Углев: 127,00г.
Обед:
Cabbage Kimchi, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Ужин:
Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Lean Turkey Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Light & Fit Greek - Strawberry, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Sweet Freedom Bunny Tracks.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю