Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 ноя 21
DiscursMonger- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
2448 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 135,45г | Углев: 310,86г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Классическая, Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Isey Skyr Исландский Скир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Черкизовский Сальчичон, Fazer Чиабатта.
Обед:
Tago Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром, Суп из фрикаделек из индейки.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма, Tago Печенье Имбирное, Isey Skyr Исландский Скир, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю